Ég er dottin í smoothie/boozt stuð!
Þetta er sá nýjasti :)
Hráefni
100 gr. frosin bláber
100 ml bláberjasafi frá Berry Company
1 banani
20 gr. chia fræ
200 ml vatn
4 klakar
Enn og aftur, blanda saman í blandara og hella í glas, flóknara gæti það ekki verið.
**Þessi telur tæpar 300 kaloríur, þar af 65 gr. kolvetni, 7 gr. prótein og 7 gr. fitu.
No comments:
Post a Comment